Voici une vidéo dans laquelle un guide de montagne nous détaille le matériel nécéssaire pour partir en randonnée. Evidemment un sac à dos, une paire de chaussure rigide avec une bonne semelle, une veste, un pantalon, un vêtement de pluie, une casquette, une paire de gants, des lunettes de soleil, le stick pour les lèvres, la crème solaire et l’eau.
La randonnée en montagne C’est une activité de plus en plus prisée, surtout par les citadins en mal d’espace et d’air pur.
De là est né le concept de randonnée « découverte » : arpenter une montagne, souvent en dehors des sentiers balisés.
Généralement, la randonnée en montagne dure en tout une journée.
Pour que cela soit un vrai moment de détente, une bonne préparation tant physique que matérielle est indispensable.
Le matériel nécessaire à une randonnée Dans cette vidéo, Jean-Marc Hermès, accompagnateur en montagne va surtout vous parler du matériel nécessaire pour faire une randonnée :
– Cela parait évident, lors d’une randonnée, vous devez absolument amener un sac à dos.
– Mettez une paire de chaussure de montagne ou de randonnée.
Optez pour une chaussure qui soit un peu rigide quand même surtout si vous allez en montagne.
En effet, le temps peut se dégrader et le sentier qui était très sympathique au début peu devenir boueux.
Pour lui, le signe de qualité de la chaussure est qu’elle a une très bonne semelle.
– Concernant les vêtements : vous pouvez randonner en short mais comme le temps change vite, il vaut mieux avoir un pantalon dans votre sac.
Une veste ou un vêtement de pluie aussi ne serait pas de trop.
– Parce qu’il peut faire chaud, pensez à vous protéger la tête, surtout pour vos enfants, en mettant des casquettes.
– Comme il peut faire froid également, amenez quand même une petite paire de gants qui ne va pas peser lourd dans votre paquetage.
– Les lunettes de soleil est un accessoire indissociable au randonneur.
– Accessoirement, munissez-vous de crème solaire et de stick pour les lèvres parce que l’air montagnard est très sec.
Il y donc un risque que votre peau se dessèche est c’est là que vous allez attraper des gerçures qui sont très désagréables.
– Enfin, surtout ne pas oublier l’eau parce qu’il est très important de bien s’hydrater en montagne.
Tout ce matériel réuni, vous êtes fin prêts pour partir à la découverte de la nature!
