Comment éliminer sa cellulite? Alexandre, coach sportif de coachclub.com, vous propose un exercice qui combine 2 mouvements : le squat et le lift ! Cet exercice sera parfait pour muscler les quadriceps d’une part, les fessiers de l’autre. Pour cela, suivez bien les instructions ! Descendez comme si vous vous asseyez sur une chaise, et remontez sur une jambe en tendant l’autre. Grâce aux conseils d’Alexandre, sculptez votre corps! Bon visionnage!
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