Les mouvements indispensables Pour ce thème, il existe 4 points essentiels que vous devez maîtriser :- Tenez la raquette assez haute. Ayez une attitude dynamique pour atteindre la balle.- Adoptez la prise marteau. Pour l’effectuer, faites comme si vous êtes en train de taper avec la tranche de la raquette un clou virtuel se trouvant sur le sol.- Ayez une préparation assez réduite. Pour ce faire, la raquette ne doit pas dépasser le corps lors d’une frappe.- Le plan de frappe doit se trouver devant le corps.Il vous suffit par la suite d’adopter ces gestes pour marquer un point.
Pour conclure Le tennis est une discipline très intéressante. Elle requiert un très bon maintien de la raquette. L’adoption de certains mouvements est également indispensable pour parfaire les frappes et marquer un point. Grâce aux conseils donnés par notre invité, vous maîtrisez désormais les mouvements de base pour réaliser une volée. Vous êtes maintenant capable de percer le terrain de votre adversaire pour augmenter votre chance de gagner un set. N’hésitez pas à faire des entraînements réguliers pour améliorer vos performances. Pour réaliser une bonne frappe de balle à travers une volée, suivez bien la vidéo.
