Le jeu de jambes Un bon joueur de tennis doit maitriser parfaitement le jeu de jambes.En effet, le jeu de jambes est l’ensemble des mouvements effectués par un joueur durant une partie de tennis.Ces mouvements regroupent dans un premier temps le déplacement du joueur vers la balle et sa manière de se positionner par rapport à celle-ci.Tous ces gestes doivent permettre au joueur de frapper la balle correctement.Afin de réaliser correctement le jeu de jambes, il est important de maitriser trois points principaux. Il s’agit en l’occurrence :- du déplacement- du placement- du replacement.
Le déplacement, le placement et le replacement Le déplacement consiste à effectuer des grands pas et des petits pas en vue de se rapprocher de la balle.En effet, la qualité d’un joueur de tennis peut être jugée à partir de la manière dont il se déplace.Par conséquent, le joueur doit travailler et améliorer son déplacement pour assurer un bon jeu dans une partie de tennis. La deuxième phase d’un bon jeu de jambes est le placement.Le placement consiste à se trouver en appui pour accueillir la balle.Les épaules doivent être parallèles au couloir.Les pieds doivent également se retrouver au sol. Enfin, le replacement consiste à effectuer des pas chassés.Les pas chassés sont généralement utilisés pour se déplacer de manière latérale.Ils peuvent également s’appliquer pour reculer après un smash.
Conseil complémentaire Le jeu de jambes est un élément essentiel qui favorise l’habilité d’un joueur de tennis.Une défaillance du jeu de jambes peut parfois remettre en cause les qualités d’un joueur de tennis.Ainsi, à part les différentes techniques pour améliorer le jeu, il est primordial de travailler régulièrement le jeu de jambes.Vous pouvez par exemple effectuer des exercices de temps à autre pour que les mouvements deviennent acquis. Désormais, vous pouvez facilement effectuer un jeu de jambes. N’hésitez plus à pratiquer !
