La prise Lors de la prise, le joueur doit déployer ses bras de manière à se libérer totalement.Ensuite, le joueur doit positionner sa raquette dans le dos.Ainsi, il sera en position armée.Cette position permet de favoriser les effets du service.
Les appuis La position d’appui est la première étape pour réaliser un service au tennis.La position de départ consiste à placer un pied derrière la ligne de fond de la cour de tennis. L’autre pied est positionné derrière de manière à viser le poteau.
Le lancer de balle Le lancer de la balle se fait légèrement sur la droite au dessus de la tête du joueur.En effet, il important que la balle soit lancée de manière verticale.Lorsque la balle quitte votre main gauche, le coude droit doit se trouver à la même hauteur que l’épaule.La raquette doit également passer derrière la tête du joueur afin de préparer la frappe de la balle. Le lancer de la balle est un mouvement qui s’effectue lentement et avec rigueur.Le joueur peut également fléchir ses jambes durant le lancer pour favoriser la frappe.
La frappe de balle La frappe de la balle est un moment important du service effectué par le joueur.Si le lancer de la balle doit être effectué lentement, la frappe de la balle doit se réaliser de manière plus rapide.Un changement brusque de rythme est ainsi nécessaire.Le joueur doit tendre ses jambes et sauter le plus haut possible pour assurer un bon service.Désormais, vous savez comment réaliser un service correctement.
