Les différents types de passe au basket Au basket, il existe 6 différents types de passe.
La passe au sol.
La passe directe.
La passe à une main.
La passe dans le dos.
La passe de décalage.
La passe en cloche.
L’exécution des différents types de passe au basket La passe directe
Elle est exécutée en fléchissant les genoux. Vous mettez vos mains dans la position adéquate sur la balle, vous tendez les bras et le corps. Vous faites la passe directe en avançant d’un pas.
La passe au sol
Pour exécuter cette passe, vous adoptez la même position que pour la passe directe. Vous avancez un pied et vous effectuez la passe en faisant rebondir le ballon sur le sol.
La passe à une main
Vous mettez la balle au niveau de l’épaule et vous la lancez à destination de votre coéquipier. Pour cette passe, vous ne fléchissez pas les genoux, mais vous avancez toujours un pied au moment où vous faites la passe.
La passe dans le dos
Vous vous tenez bien droit, un pied légèrement avancé par rapport à l’autre, vous faites passer la balle derrière votre hanche.
La passe en décalage
Vous recourrez à ce type de passe lorsque vous êtes talonné de près par un défenseur. Il s’agit de se décaler avec son pied pour éviter l’adversaire. Vous assurez bien votre position et vous faites une passe, le plus loin possible de votre corps en faisant rebondir la balle sur le sol. Le but est de contourner le corps du défenseur et de chercher à lancer le ballon vers un coéquipier.
La passe en cloche
Pour exécuter cette passe, vous vous tenez bien droit, les jambes légèrement écartées. Vous maintenez bien le ballon entre vos deux mains. Tendez ensuite les bras vers le plafond et lancez la balle en l’air, à destination de l’un de vos coéquipiers.
Pour conclure Vous savez maintenant comment accomplir les six différents types de passe au basket. Vous choisirez celui qui convient le mieux en fonction du contexte et de la position de la défense. Vous déciderez de la passe à exécuter après une analyse rapide de la situation. Lorsque vous aurez assimilé les techniques inhérentes à toutes ces passes, vous intégrerez le niveau supérieur dans la pratique de cette discipline. Pour améliorer vos performances, regardez bien cette vidéo. Vos coéquipiers s’étonneront des progrès que vous réaliserez.
