Apprendre à faire une tête au football
Les différentes étapes – La première chose à effectuer consiste à apprendre à lire la trajectoire de chaque balle. Il n’existe pas de secret, il […]
Loisirs
Technique du freestyle au foot
Les différentes techniques pour lever le ballon La première technique- Vous pouvez par exemple faire rouler le ballon avec le pied droit en direction du […]
Reprise de volée au foot
La reprise de volée La reprise de volée est mouvement effectué lors d’un match de football. Il ne s’agit pas d’un mouvement très compliqué, mais […]
Techniques de frappe au foot
Les différentes techniques Il existe 2 sortes de manières de frapper un ballon au football : – La frappe de l’intérieur du pied. – La […]
Apprendre le jonglage de balle au foot
Balancement de gauche à droite Ce type de jonglage consiste à alterner coup gauche et coup droit sans faire tomber le ballon. Au cours de […]
L’échauffement au foot
Travail des jambes et des fessiers Pour un entrainement de joueur de football, le premier exercice consiste à échauffer les jambes et les fessiers. Cet […]
Téchnique de jonglage au foot
La technique pour jongler avec un ballon Pour bien jongler au football, il vous faut utiliser votre coup de pied, c’est-à-dire la surface qui se […]
Football : la talonnade
Vous admirez les célèbres joueurs professionnels de foot et vous voulez les imiter et apprendre certains gestes techniques ? Vous désirez réussir à faire une […]
Football : les passements de jambe
Le passement de jambe Pour effectuer des passements de jambes, vous pouvez mettre un de vos pieds devant l’autre.Ensuite, essayez de passer au-dessus du ballon […]
Football : la technique du centre
Le centre enroulé Le centre enroulé est une action de jeu au football. Il se passe souvent sur un côté du terrain pour créer le […]
Football : faire une longue touche
Vous êtes un passionné du football et vous voulez améliorer vos performances ? Vous désirez connaître la technique pour réaliser une longue touche et vous […]
Foot : faire un contrôle dans la course
Le football vous passionne ? Vous êtes au poste du défenseur et vous aimeriez savoir comment faire un contrôle dans la course ? En effet, […]
Football : effectuer une tête piquée
La stratégie Il est indispensable d’élaborer une stratégie avec les autres joueurs de votre équipe. Ces joueurs sont principalement les attaquants de l’équipe dans laquelle […]
Football : feinte de frappe
Amateur de ballon rond ? Vous voulez savoir comment faire une feinte de tir ? Pierrot Labat, formateur au sein du FC Girondins de Bordeaux, […]
Jouer au foot : les gestes techniques
Vous êtes amateur de foot ? Vous voulez devenir un footballeur professionnel ? Dans cette vidéo, Fahid Ben Khalfallah, milieu FC Girondins de Bordeaux, vous […]