Les circuits de randonnée en Ile-de-France
Les sites touristiques L’Ile-de-France constitue le point de rencontre de nombreux randonneurs.Cette région possède de nombreuses forêts.Elles sont très propices pour les randonnées.Vous pouvez y […]
Loisirs
Randonnée : seul ou à plusieurs
Les avantages d’une randonnée en groupe Généralement les randonneurs marchent en groupe.Cela leur permet de se rencontrer et d’échanger des idées.C’est un aspect de la […]
Les parcs pour amateurs de sensations fortes
Les sensations fortes De nos jours, beaucoup de parcs proposent des attractions pour les amateurs de sensations fortes.Ces activités permettent de vous détacher de la […]
Etre au courant de l’actualité des parcs
Les parcs et leurs nouvelles animations Pour être toujours attractif, les parcs de loisirs rivalisent leurs imaginations.En effet, afin d’attirer le plus de visiteurs, les […]
Voyager malin
Trouver l’offre adaptée à vos besoins Pour un weekend ou lors des vos vacances, quelques précautions préalables s’imposent si vous avez décidé de voyager.Ces quelques […]
Trouver un séjour approprié
Les séjours classiques Si vous êtes intéressé par des séjours classiques, il est possible de faire à une agence de voyages.Ces agences peuvent vous proposer […]
Randonnée : la durée et l’allure
La durée Généralement, une randonnée dure de 2h à 7h. Toutefois, si vous pensez à partir pour une journée, pensez à quoi vous restaurer.Un conseilSi […]
S’étirer après une journée de ski
S’étirer après une journée de ski Après une journée de ski, il est important de bien s’étirer.Or, peu de gens pensent à le faire.Il est […]
Ski : la méthode du proprioception
Les 3 exercices à réaliser Dans cette séquence, nos deux coaches vont développer 3 manières de travailler l’équilibre et la proprioception. La première sera réalisée […]
Entretien des rivières: qui est responsable ?
Pourquoi entretenir les rivières ? Il est nécessaire d’entretenir les rivières pour plusieurs raisons. L’entretien peut préserver le lit, les berges et la végétation. Il […]
Eviter les courbatures au ski
Comment éviter les douleurs musculaires ? Il existe quelques astuces pour éviter le claquage et autres douleurs musculaires.Vous pouvez vous orientez sur 2 types d’échauffements […]
Ski : comment ne pas tomber
Le ski et l’équilibre Le ski est un sport qui se pratique sur la neige avec des patins longs et étroits.L’équilibre est un élément essentiel […]
Ski et remise en forme
Des conseils Si vous n’avez pas l’habitude de pratiquer une activité physique régulière, optez pour un séjour assez prolongé. Vous profiterez au mieux des plaisirs […]
Vêtements de sports d hiver
Le contexte Avec l’arrivée de l’hiver, beaucoup de personnes préfèrent rester cloîtrées chez eux. Un des moyens pour profiter de l’ambiance extérieure consiste à pratiquer […]
Réserver son séjour dans un parc
Comment réserver votre séjour ? Vous avez la possibilité d’acheter vos billets d’entrée au parc en premier lieu avant de réserver votre hôtel.Vous pouvez par […]