Brûler des calories : Le patineur
Vous cherchez à brûler des calories? à faire fondre votre silhouette? Jessica, coach sportif de coachclub.com, vous propose dans cette vidéo un autre exercice avec […]
Loisirs
Brûler des calories : la fente ouverte
Vous cherchez un exercice qui permet de raffermir l’intérieur des cuisses? Vous avez trouvé la bonne vidéo! Jessica, notre coach sportif de coachclub.com, vous montre […]
Sport grossesse : limiter l’apparition des varices
Autres suggestions Golf : Bien tenir son club de golf Golf : Comment bien s’entraîner ? Sport grossesse: galber cuisses et fessiers Sport grossesse: respirer […]
Sport grossesse : prévenir le mal de dos
Autres suggestions Golf : Gagner de la distance Sport grossesse: galber cuisses et fessiers Comment soigner un mal de dos ? Quel sport pendant la […]
Sport grossesse: comment se relaxer ?
Une position à l’image de votre bébé Vous attendez un enfant en ce moment et vous sentez le stress monter en vous. Sachez que faire […]
Sport grossesse: respirer lors de l’accouchement
La respiration lors de l’accouchement Vous êtes enceinte et vous arrivez à au dernier trimestre de votre grossesse ? Il est temps pour vous de […]
Quel sport pendant la grossesse ?
Peut-on pratiquer un sport pendant la grossesse ? Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous pouvez continuer de pratiquer votre sport ? Williams, […]
Comment se remettre au sport après l’accouchement
Comment retrouver la ligne après l’accouchement? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous pensez à vous remettre au sport? Attention, pensez […]
Retrouver un ventre plat après l’accouchement
Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous vous rendez compte que vous avez un […]
Sport grossesse : retonifier son périné
Comment tonifier votre périnée après un accouchement ? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous avez effectué une rééducation de votre […]
Sport grossesse: galber cuisses et fessiers
Comment galber vos cuisses et vos fessiers après un accouchement ? Cela fait maintenant quelques mois que vous avez accouché et vous avez envie de […]
Brûler des calories : Air Jack
Envie de brûler des calories? Jessica a préparé un exercice pour vous : le « air jack »! Cet exercice consiste en un grand saut qui permet […]
Golf : Bien tenir son club de golf
Autres suggestions Vélo : régler les vitesses d’un dérailleur Golf : Comment bien s’entraîner ? Vélo : monter une potence et un guidon Pétanque : […]
Sport grossesse : soulager ses lombaires
Vous avez mal aux lombaires ? Vous êtes à la fin de votre deuxième trimestre, ou à votre troisième trimestre de grossesse, et vous avez […]
Sport grossesse : soulager la raideur des épaules
Comment soulager les raideurs du dos et des épaules pendant la grossesse ? Quand vous êtes enceinte, votre corps change, il évolue. Vous commencez à […]