Licence et permis d’activités nautiques
La licence Des cas qui nécessitent une licence Certains clubs nautiques exigent une licence. Elle peut être journalière ou temporaire. Vous pouvez par exemple opter […]
Loisirs
Quels sont les dangers de l’altitude pour un bébé?
Dans cette vidéo, une pédiatre nous donne ses recommandations pour partir à la montagne avec un bébé. Si il a moins d’un an, il est […]
L’aviron : un sport complet
Le concept de sport complet Sachez avant tout qu’un sport complet est un sport qui agit pratiquement sur l’ensemble du corps. Ainsi, dans la pratique […]
Les différentes pratiques de l’aviron
Les différentes pratiques d’aviron Il existe cinq types de pratique d’aviron : – la pratique de loisir ou de plaisance – la pratique de compétition […]
Monter des freins de vélo
Les éléments de freinage d’un vélo Sur une bicyclette, le kit de freinage se compose de deux parties : – le levier de freins – […]
Sécurité pour kayak en mer
Dans les 300m Dans cette limite, vous pouvez facilement faire des allers-retours avec votre kayak. Aucun besoin spécifique n’est alors à emporter. Vous pouvez ainsi […]
Les risques liés à la pratique de la voile
La pire des situations : la noyade Suivez scrupuleusement les consignes de sécurité que les centres recommandent aux stagiaires. Sur certains bateaux, le stagiaire risque […]
Aviron : les différents types d’embarcations
Les 3 différents types d’embarcation Trois types d’embarcation sont prévus pour la pratique de l’aviron :L’aviron de mer.L’aviron de loisirL’aviron de compétition.En bonus, il fait […]
Les sports nautiques sont-ils dangereux
Les différents sports nautiques Quand vous êtes sur la plage, diverses activités vous permettent de profiter pleinement de la mer. Il s’agit surtout des sports […]
Choisir son activité nautique
L’adhésion à un centre nautique Avant de pouvoir pratiquer des activités nautiques, il faut avant tout devenir adhérent d’un centre nautique. Dans la plupart des […]
Le kayak de mer
Découvrir le kayak en mer Par définition, le kayak est un canot muni d’une pagaie qui permet de le manuvrer. Ce type d’engin doit son […]
Le paddle board
Se procurer le matériel et savoir nager Sur les plages privées, il existe plusieurs endroits où vous pouvez louer des engins tels que : le paddle […]
Sport nautique : faut-il une authorisation parentale ?
Les cas où l’autorisation parentale est impérative Dans certains cas les mineurs peuvent pratiquer un sport nautique à condition d’avoir une autorisation parentale. Un enfant […]
Pratique de la voile : âge minimum
Les conditions requises Pour pratiquer ce sport nautique, il est évident que vous devez avoir une bonne connaissance en nage. On ne maîtrise la règle […]
Avoir un ventre plat
Les exercices pour les débutants Le premier exercice : Vous vous mettez sur les coudes. Si vous êtes débutant, vous vous appuyez sur les genoux. […]