7165Vues Accueil > Loisirs > Fitness > Développer ses triceps : les pompes serrées Développer ses triceps : les pompes serrées Autres suggestions Travailler ses triceps : Le barre-front Travailler ses fessiers en profondeur Affiner ses mollets Muscler ses triceps : Le kickback avec haltère Muscler ses pectoraux : l’écarté couché incliné