7225Vues Accueil > Loisirs > Fitness > Muscler ses biceps : le Curl avec barre Muscler ses biceps : le Curl avec barre Autres suggestions Muscler ses biceps : le Curl alterné assis Muscler ses cuisses grâce à l’exercice de fente Muscler ses cuisses : la fente latérale Travailler ses fessiers en profondeur Muscler les cuisses et fessiers : le squat serré