Vous souhaitez muscler votre corps mais vous ne savez pas quels exercices pratiquer ? Dans cette optique, Joanne et Rosalba, coachs sportif de coachclub.com vous ont préparé un exercice : le leg pull front afin de muscler votre corps en profondeur sans trop d’efforts. Ainsi la pratique de cet exercice simple vous permettra de muscler votre dos, l’arrière de vos jambes et vos abdos en une seule fois ! Pour savoir comment muscler votre corps en profondeur : regardez cette vidéo et découvrez toutes les subtilités et avantages du leg pull front !
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