Comment affiner ses hanches? A la recherche d’un exercice simple et efficace? Jessica, coach sportif de coachclub.com, vous donne une leçon spécial pour muscler vos quadriceps, fessiers et un peu vos cuisses. En suivant les instructions données dans la vidéo, vous pourrez faire l’exercice de la bonne manière. Attention en effet, mal exécuté, cette exercice peut faire mal au genoux et au dos. Regardez donc bien cette vidéo pour connaitre tous les conseils de Jessica, notre coach sportif, qui vous apprendra à affiner vos hanches!
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