Qu’est ce que le Krav-maga ? Le Krav-maga est une méthode d’auto-défense israélienne.Il s’agit d’une méthode d’auto-défense praticable par tous.Vous pouvez la mettre en pratique en toute situation pour vous défendre.
Comment se défendre contre un coup de poing ? Dans le cas d’une attaque en coup de poing directe, souvenez-vous qu’il faut toujours de protéger par une parade.Profitez-en pour contre-attaquer en même temps.Pour commencer, exécutez une parade en vous dégageant de l’axe d’attaque.Puis, neutralisez le bras adverse.Ensuite, frappez au visage de votre agresseur.La deuxième frappe se fait au niveau des parties génitales.Terminez par un coup de coude au niveau du visage.
Les principes du Krav-maga En Krav-maga, le principe est toujours se rapprocher de l’adversaire pour pouvoir mieux l’atteindre.Ensuite, il faut enchaîner plusieurs frappes.L’un des principes du Krav-maga est la frappe dans :-les parties génitales-les yeux-la gorge.Vous savez à présent comment vous défendre contre une attaque en coup de poing directe en utilisant la méthode de Krav-maga.A vous de jouer !
