Qu’est ce que le Krav-maga ? Le Krav maga est une méthode d’autodéfense Israélienne.Le Krav maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché.Vous pouvez y trouver un grand nombre de techniques de combat issues :-de la boxe pieds-poings-du jiu-jitsu-de la lutte.Le Krav maga est basé sur les réflexes et la rapidité d’action.Il peut être pratiqué par tout le monde en toute situation.
Les points d’attaques du Krav-maga Le krav maga utilise les points sensibles du corps humain afin de maîtriser l’adversaire.Les coups sont focalisés sur des cibles automatiques :-yeux-nuque-genoux-gorge-parties génitales.
Comment se défendre après une saisie au col par deux mains ? En général, lorsqu’un agresseur vous saisie au col c’est pour vous mettre un coup de tête.Vous devriez cependant vous protéger.Croisez vos bras et placer vos coudes contre votre visage.De cette manière, vous vous protéger du coup de tête.
Comment maîtriser l’adversaire ? Afin de maîtriser votre agresseur, vous devriez casser la saisie des mains. Pour ce faire, frappez avec les avants bras au niveau de la pliure du coude de l’agresseur.Contre attaquez par la suite en frappant la gorge de l’adversaire avec votre coude.Réalisez une frappe simultanée avec l’autre main dans le dos.Vous pouvez par la suite réaliser une frappe génitale avec le genou.De cette manière, votre adversaire tombe au sol.Lorsque vous vous faites agresser avec une saisie au col des 2 mains, il est important de ne pas oublier 2 choses :-vous défendre du coup de tête adverse-enchaînez avec des percutions.Maintenant vous savez comment vous défendre après une saisie au col par deux mains.
