Les différents systèmes de la marche Dans une marche, il existe quatre phases. Il s’agit en premier lieu de l’intention qui permet d’étirer la jambe de la danseuse. Ensuite, le développement permet de ramener l’axe entre les deux pieds. Il est par la suite important de transférer le poids jusqu’à l’axe suivant. Enfin, il est important de regrouper les pieds. En effet, il est essentiel de maîtriser ces quatre phases afin de contrôler la marche.
La position et la posture des pieds Dans la marche avant, la direction de la jambe libre sera celle du pied d’appui. Les pieds vont en effet se poser sur la phalange extérieure jusqu’à l’extension complète de la jambe avant de glisser et prendre l’appui suivant. Ainsi, le pied avant sera en ouverture tandis que le pied arrière sera sur la ligne de danse. Dans un pas de marche avant, la jambe libre prend la direction du pied d’appui. Ensuite, les phalanges extérieures du pied libre vont glisser le long du sol jusqu’au point d’arrivée. Dans la marche arrière, la ligne de danse est dessinée par la jambe libre qui l’étire jusqu’à la pointe du pied avant de commencer le transfert vers la hanche arrière. Désormais, vous en savez plus sur les bases du tango argentin !
La marche en tango argentin Le stade de marche de l’être humain est basé sur l’antagonisme et la dissociation du corps. Lorsque vous marchez, vous pouvez constater qu’il existe un mouvement d’opposition entre les épaules et les jambes. Vous pouvez aussi constater un moment de dissociation entre le bassin et les épaules. Il s’agit en effet de l’antagonisme bras-jambes et de la dissociation bassin-épaules. La plupart des individus utilisent cette technique pour danser. Le danseur doit toutefois utiliser une autre technique pour marcher. Il s’agit de la spirale. Dans une marche en spiral, le danseur avance son pied vers l’avant et met son bassin en retrait en même temps que son épaule. Cette technique lui permet en effet d’allonger sa jambe sans perdre l’équilibre. Elle favorise d’ailleurs l’équilibre du danseur dans tous les mouvements et déplacements qu’il effectue.
