Les mouvements des pieds La réalisation des pas du paon nécessite la synchronisation des mouvements des pieds et des mains. Concernant les mouvements des pieds, commencez par faire un grand pas en avant avec votre pied droit. En posant votre pied droit par terre, l’autre pied se trouvera bien tendu en arrière.Répétez ces mouvements avec votre pied gauche.Maintenant, rapprochez votre pied du pied gauche.Poursuivez en traçant un cercle à partir de votre pied droit avant de le ramener vers l’autre pied.
Les mouvements des mains Écartez dans un premier temps les doigts de vos mains avant de faire rejoindre les pousses et les annulaires. Assurez-vous de mettre le bras droit bien tendu en avant au moment où le pied droit avance pour réaliser le grand pas en avant.Procédez au processus inverse avec le bras gauche et le pied gauche.En même temps avec le traçage du cercle effectué par le pied droit, haussez vos bras toujours tendus en haut puis tâchez de les faire redescendre en tremblant les doigts.Pendant la montée des bras, détournez votre visage en regardant vers le ciel puis le ramener à regarder en face au fur et à mesure de la descente des bras.Désormais, vous connaissez les mouvements associés au pas de paon appliqués en danse Bollywood !
