Le travail du rond de jambe – Placez votre pied droit bien pointé vers l’avant.
– Dessinez un demi-cercle avec ce même pied vers l’arrière. Comme point de repère, pensez à aligner votre pied droit avec celui de votre nez.
– Lorsque celui est bien placé en arrière, faites-le aligner avec le coccyx.
Pour le tour croisé – Prenez la jambe droite et croisez-la derrière votre pied gauche.
– Faites glisser vos 2 pieds. Pour terminer, placez-vous devant le miroir en réalisant tous les gestes techniques réalisés auparavant.
– Croisez d’abord le pied droit.
– Faites un tour complet pour revenir dans la position initiale. Pour enchaîner ces 2 mouvements, placez votre pied droit devant vous.
– Réalisez le rond de jambe jusqu’en arrière.
– Croisez le pied qui se trouve en arrière.
– Faites un tour complet.Pensez toujours à fixer un point devant vous lors de la réalisation du tour.
Pour conclure Grâce aux explications apportées par notre invitée, vous venez d’acquérir une autre technique de base de la danse orientale. Vous savez désormais faire le rond de jambe avec un demi-tour croisé par l’arrière. Pour bien maîtriser cette danse, référez-vous aux instructions en vidéo.
