Alimentation : les protéines animales

L’importance des protéines Les protéines font partie de la composition de toutes les cellules.Elles constituent un élément de base de toutes les cellules vivantes.Sachez que […]

Bases de l’alimentation du senior

Les vitamines et minéraux Avec l’âge, les besoins en vitamine et en minéraux s’accroissent.Les fruits et les légumes sont riches en vitamines et en minéraux.Il […]

Allaitement : reprise du travail

Les différents choix lors de la reprise du travail Lorsque vous reprenez le travail, il est important de prendre une décision quant à la gestion […]

Soulager le mal de dos

Les maux du dos Lorsqu’on parle des maux du dos, on sous-entend généralement les douleurs ressenties au niveau du dos.Ces maux peuvent également se traduire […]

Soulager des courbatures

Apparition des courbatures Les courbatures se manifestent par des douleurs musculaires qui apparaissent notamment après une bonne séance de sport.Les courbatures touchent tout un chacun, […]

Renforcer le système immunitaire en alimentation

L’alimentation, précieuse alliée de l’immunité Le système immunitaire est le garant de la bonne santé.En effet, l’immunité préserve l’organisme des différentes maladies.L’alimentation est importante dans […]

Soulager un torticolis

Qu’est-ce que le torticolis ? Classiquement, on dit qu’on a un torticolis quand on a du mal à tourner la tête. Parfois on ne peut […]

Psychologie : le tabac

Le tabac Le tabac ne constitue pas un besoin pour l’individu.Il s’agit plutôt d’une envie comme toute autre.L’envie de fumer ressemble à toutes les envies […]

Traitement de l’hirsutisme

Qu’est ce que l’hirsutisme ? L’hirsutisme est un développement excessif de la pilosité dans des zones normalement sans poil :-le visage-le torse-le cou-les fesses.En effet, […]

L’indice de masse corporelle (IMC)

L’indice de masse corporelle L’indice de masse corporelle est la signification du sigle que vous entendez souvent sous IMC.À travers un calcul, il permet de […]

Grossesse : la prise de poids

La prise de poids moyenne Il est important d’assurer un suivi du poids tout au long de la grossesse.Ceci afin d’éviter les complications qui peuvent […]