Bienfaits de la luminothérapie en hiver
Alternative à la lumière solaire La luminothérapie reproduit les effets du soleil. Plus exactement, il s’agit d’une ampoule qui restitue la fréquence et le spectre […]
Santé
Bienfaits du chocolat et ses inconvénients
Valeur calorique du chocolat Contrairement aux idées reçues, le chocolat noir est aussi calorique que le chocolat au lait. Ces deux délices sont fabriqués à […]
Valeurs nutritionnelles du beurre
Le beurre, allié de la santé Le beurre n’est pas mauvais pour la santé. D’ailleurs, aucun aliment ne l’est à condition d’en consommer avec modération. […]
Tout sur le bâillement
Bâillement dès l’état fœtal Même en n’étant pas fatigués, nous bâillons tous. Même le fœtus dès l’âge de trois mois sait bâiller dans le ventre […]
Vertus et inconvénients du chewing-gum
Chewing-gum et prise de poids Mâcher du chewing-gum toute la journée augmente les risques de prise de poids. La consommation d’un paquet par jour, voire […]
Prévention du mal de dos grâce à l’équilibre
Exercices d’équilibre Les pieds joints au sol, vous montez le corps pour les poser sur les pointes de pied. Ce mouvement de montée se fait […]
Lutter contre la mauvaise haleine
Détection de la mauvaise haleine Personne ne peut sentir sa propre haleine. Dans le cas d’halitose chronique, il devient même difficile de s’en apercevoir. Plusieurs […]
Astuces pour lutter contre la fatigue
La poudre de citron Le citron est un aliment aux mille vertus en plus de sa richesse en vitamines. Vous prélevez alors le zeste à […]
Astuces de grand-mère pour soigner le rhume
Antitussif naturel Afin de venir à bout de la toux due à un rhume, rien de tel qu’un bon jus de citron. Il suffit alors […]
Causes et traitement du ronflement
Plus de ronfleurs que de ronfleuses Les hommes ronflent plus que les femmes. Le ronflement est une vibration sonore due aux tissus de la gorge. […]
Bienfaits sur rire sur la santé et l’organisme
Rire en cascade Le rire est contagieux. Il s’agit d’un réflexe social qui a lieu normalement en groupe. Chaque individu dispose d’un petit conducteur dans […]
Causes de la migraine
La migraine est une maladie de femmes. Chez l’enfant, il y a autant de garçons que de filles touchées. A partir de l’adolescence, la migraine […]
Choisir des ustensiles de cuisine sans bisphénol A
Alerte bisphénol A dans le plastique ! Dans la plupart de nos cuisines, les ustensiles en plastique sont omniprésents : moules, presse-purée, écumoire, bacs à glaçons… Pourtant, […]
Causes de la chute de cheveux
Avec l’arrivée de l’automne, vos cheveux s’abîment et vous en perdez beaucoup plus que d’habitude. Conditions climatiques changeantes et brusque variation de la température ne […]
Ne plus avoir mal aux pieds malgré les chaussures trop petites
Assouplir les chaussures trop petites Pour éviter d’avoir mal aux pieds avec des chaussures plus petites, vous pouvez les assouplir. Pour ce faire, enfilez des […]