Voici une dermatologue qui nous explique en vidéo comment faire pour se protéger du soleil. Selon elle, la peau ne doit pas être exposée entre 11h et 17, car c’est durant cette période de la journée que les rayons du soleil sont nocifs. La meilleure protection reste le t-shirt, accompagné d’un chapeau.
La peau un capital a protégé Trop de soleil peut être nocif.
Faire une séance de bronzage est agréable mais quelques règles sont à suivre pour ne pas être confronté au mal qu’il peut générer.
Suivez les quelques conseils du docteur Hazy, dermatologue.
La nocivité d’une exposition excessive au soleil Il est utile de se mettre au soleil mais l’exposition prolongée au soleil peut occasionner plusieurs infections allant de simples lésions jusqu’au cancer cutané.
D’une part, vous pouvez attraper une insolation.
Il s’agit d’un dérèglement anormal de la température du corps appelé aussi hyperthermie.
Cette affection est grave et peut engendrer des risques de complications cérébrales voire même le décès si la température corporelle atteint 41,5 °C.
D’autre part, le coup de soleil est également un effet néfaste de la surexposition au soleil.
Votre peau devient rouge et douloureux du fait d’une brûlure causée par les rayons ultraviolets.
Un bain de soleil exige toujours quelques précaution.
Le bronzage : une défense naturelle Avoir un beau teint bronzé résulte d’une exposition au soleil.
Le bronzage peut-être souhaitable pour des raisons esthétiques et il s’est imposé comme un symbole de beauté et de bonne santé.
La mélamine que renferment les couches profondes de la peau remonte en surface pour nous protéger de l’agression du soleil.
Son rôle principal consiste en la protection cutanée contre les radiations UV quel que soit le teint de la peau (blanc, noir ou jaune).
La peau se protège elle-même contre les lésions cutanées d’un bain de soleil excessif.
Il faut modérer le bronzage.
Protections adéquates du soleil Les précautions à prendre pour éviter les effets nocifs du soleil s’orientent en trois axes.
– Premièrement, il faut limiter l’exposition au soleil.
Dans ce cas, vous pouvez vous mettre au soleil tôt le matin ou après 17h.
Il vous est conseillé de vous mettre à l’abri du soleil du zénith.
– Ensuite, vous pouvez porter des vêtements protecteurs
L’idéal est de mettre un T-shirt et de porter un chapeau surtout pour les enfants à la plage.
Les vêtements offrent une barrière idéale contre les radiations UV.
– L’application d’écran solaire vous protège aussi des effets néfastes du soleil.
Il s’agit d’une crème dermatologique empêchant les rayons ultraviolets de pénétrer et agresser la peau.
Trop de bronzage tue le bronzage alors évitez les bains de soleil prolongés.
