Dans cette vidéo, un ostéopathe conteste l’efficacité du coussin ergonomique. Il précise que le coussin permet de soulager les douleurs mais pas de soigner.
Dormir c’est essentiel ! Le sommeil est important pour la santé.
De ce fait, utiliser un oreiller ou coussin adapté est indispensable.
Il existe 2 positions pour favoriser le sommeil :
– Se coucher sur le dos
– Dormir sur le côté
Or ces deux façons de dormir nécessitent un coussin spécial appelé le coussin ergonomique.
Il permet effectivement de bien aligner la colonne verticale.
L’oreiller ergonomique est d’autant plus nécessaire lorsqu’il s’agit de dormir sur le dos.
Le coussin ergonomique et l’apnée du sommeil A l’évidence, le coussin ergonomique permet de diminuer l’apnée du sommeil.
En effet, il existe des modèles de coussin ergonomique qui peuvent réduire la fréquence des apnées du sommeil : l’oreiller cervical
L’oreiller ergonomique et le mal du dos Si vous êtes souvent en déplacement, vous pouvez opter pour un coussin anatomique.
Dès lors, que vous voyagiez en voiture ou en avion, le coussin se rappellera de votre anatomie pour l’épouser.
Cela vous éviter les lombalgies, les torticolis et autres douleurs lombaires.
L’oreiller ergonomique et la circulation sanguine Le coussin ergonomique est composé de mousse viscoélastique.
C’est pour cette raison qu’il est aussi efficace contre les différents troubles de la circulation.
Il peut effectivement améliorer les problèmes lombaires, cervicaux en passant par la circulation du sang.
Il améliore la répartition du sang d’une meilleure façon et de manière naturelle.
Vous oublierez les petits désagréments comme :
– L’insuffisance veineuse
– Les fourmillements
Coussin ergonomique de voyage Désormais, vous pourrez trouver des coussins ergonomiques gonflables.
Ils ont pour avantage d’être fidèles au tour de la nuque et du cou de son utilisateur.
La mousse a été étudiée pour être suffisamment douce et maintenir son efficacité sur le long terme.
