Massage des épaules, du cou et du dos
Le massage apporte d’innombrables bienfaits, même s’il est seulement pratiqué sur une partie du corps. Il détend les muscles, favorise le bon fonctionnement des articulations, […]
Soins
Les étapes d’une séance d’épilation laser des jambes
Contrairement à ce que certaines personnes pensent, l’épilation laser est indolore. De plus, le résultat obtenu dure longtemps, car les poils mettent plus de temps […]
Comment positionner les mains et les doigts pendant la méditation
Voici quelques postures des mains que l’on adopte lorsque l’on pratique une séance de méditation. En effet, chaque geste précis des mains ou mudra des […]
Comment se déroule une séance d’épilation à la lumière pulsée ?
Vous vous posez peut-être des questions à propos de l’épilation à la lumière pulsée. Vous vous doutiez de ses effets sur la santé. Ce tutoriel […]
La pratique de l’auto-traitement par le Reiki
Découvert par le Japonais Usui, le Reiki est considéré comme une méthode de guérison utilisant ce qu’on appelle « l’Énergie Universelle ». Cela consiste donc […]
Soigner naturellement les paupières gonflées ou les orgelets
Nombreuses sont les causes d’un gonflement des paupières. On peut citer le rhume, les allergies, la pollution ou les émanations toxiques. Les paupières gonflent également […]
Recette maison pour fabriquer des bougies de massage?
Fabriquez vous-mêmes vos propres bougies de massage. Renfermant des huiles essentielles pures, ces produits peuvent être utilisés en tant qu’huile de massage et sont très […]
La meilleure façon pour traiter les verrues plantaires
Les verrues plantaires sont des excroissances de l’épiderme localisées sous le pied. La verrue est une lésion virale de la peau, très peu contagieuse et […]
Recette de bain de pieds à faire à la maison
Le bain de pieds est un soin naturel qui permet d’adoucir la peau sèche et qui soulage les pieds endoloris ou fatigués. Actuellement, les bains […]
Comment extraire du limonène à partir des peaux d’orange ?
Le limonène est un solvant d’un agréable parfum fruité. Vous pouvez l’extraire à partir de plusieurs sortes d’agrumes tels que le citron ou l’orange. Le […]
Sauna ou hammam : quelle différence ?
Avez-vous déjà entendu parlé du sauna sec et du bain de vapeur ? Dans un cas comme dans l’autre, l’objectif est d’apaiser l’esprit et le […]
Comment soigner les crevasses aux pieds ?
Inesthétiques et douloureuses à la fois, les lésions aux pieds sont en général dues à la déshydratation de la peau. Elles peuvent également apparaitre quand […]
Réflexothérapie – masser les pieds pour soulager les maux de tête
La réflexothérapie est une stimulation d’un endroit du corps où se situe une terminaison nerveuse pour atteindre un point vital bien précis. Cette technique de […]
Comment soulager une tendinite du coude ?
La tendinite du coude se manifeste par une douleur aigüe au niveau cette zone du bras. Elle apparait le plus souvent après des gestes répétés […]
Comment préparer du thé à base d’ashitaba ?
L’ashitaba, appelé également « feuille de demain », est une plante arbustive originaire du Japon. Possédant de nombreuses propriétés médicinales, il est utilisé dans la […]