Faire des exercices de yoga du rire
Le paradoxe du yoga du rire Cet exercice augmente l’espérance de vie. Il vise à faire travailler tous les muscles du corps. Le yoga du […]
Soins
Exactitudes des idées reçues sur l’alimentation des enfants
Effet adoucissant de la carotte Pour faire aimer les carottes à leurs enfants, les parents insistent souvent sur les vertus de ces légumes. Bon nombre […]
Le déni de grossesse
Le contexte En France, plus 1600 naissances par an démarrent par un déni de grossesse. La future maman n’a pas conscience qu’elle attend un bébé. […]
Contrôler les postillons
La compostions basique des postillons Les personnes qui postillonnent beaucoup produisent excessivement de la salive. L’homme produit en moyenne 1litre de salive par jour. De […]
Influence des sens sur le goût
Influence de la vue sur le goût Le simple fait de changer la couleur ou la texture d’un aliment, modifie-t-il son goût ? On vous […]
Se détendre grâce au body scan
Intérêt du body scan Laurence Bibas a 49 ans. Elle est la première pionnière de la pleine conscience en France. Cette discipline permet d’apprendre à […]
Programme sportif anti-cellulite efficace
Squat-haltéro Pour en finir avec les cellulites, il faut commencer votre séance de sport par un exercice qui sollicite plusieurs groupes musculaires. L’idée est de […]
Perdre du poids sans régime
Manger équilibré et varié Nombreuses sont les techniques permettant de préserver la ligne. Nombreux également sont les types de régime minceur, hyperprotéinés, en sachets, liés […]
Qualités nutritionnelles et diététiques du pain
Fabrication du pain Plus de 9 Français sur 10 consomment du pain chaque jour. C’est pourquoi il est devenu l’emblème de notre pays. Mais d’où […]
Réduire sa consommation de sucre
Les bonnes raisons de réduire la consommation de sucre Le sucre et le sel sont indispensables à notre santé. Pourtant, nous avons tendance à en […]
Avancée des recherches dans le domaine de la santé
L’intervention Depuis ces dernières années, la chirurgie présente une évolution considérable. Cela concerne notamment les nouvelles technologies. Le fait d’allier technologies et chirurgies a fait […]
Chirurgie esthétique à partir de quel âge?
L’otoplastie dès 8 ans Pour recourir à la chirurgie esthétique, un mineur a besoin de l’accord de ses parents. Certains mineurs attendent alors la majorité […]
Gérer l’anxiété et les phobies
Les différentes sortes de phobies Lés médecins ont prouvé l’existence de trois grandes catégories de phobies : — l’agoraphobie ou la peur des lieux publics […]
Lutter contre la crampe musculaire
La manifestation d’une crampe La douleur causée par une crampe est intense et désagréable. Une crampe se manifeste par une violente contraction musculaire de façon […]
Faire une méditation pleine conscience
Le bonheur par la méditation Aujourd’hui, les volontaires retrouvent Laurence pour une séance de méditation. Ils vont ainsi continuer leur exploration de la pleine conscience, […]