Gérer le stress
La sophrologie et le stress au quotidien De nos jours, le stress est devenu un fléau. On le retrouve partout. Le stress est en réalité […]
Soins
Faire des massages des pieds
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Se détendre après le travail
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Reposer les yeux fatigués par l’ordinateur
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Eviter le coup de barre de l’après midi
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Yoga : récupérer un manque de sommeil
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Yoga du visage : les exercices
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Comment faire un massage polynésien au monoi ?
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