Choisir des lunettes de soleil
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Soins
Choisir ses lunettes en fonction de son visage
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Choisir des verres progressifs
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Premiers gestes face à une personne inconsciente
Aborder la victime inconsciente Il faut placer les mains dans le creux des mains de la victime allongée au sol et lui demander si elle […]
Secours : pratiquer un dégagement d’urgence
Les précautions préalables au dégagement d’urgence Avant de procéder à cette manœuvre, il faut prendre en compte quelques précautions.Le dégagement d’urgence se pratique en cas […]
Réanimer une victime qui ne respire pas
La réanimation cardio-pulmonaire Il est capital d’effectuer une réanimation cardio-pulmonaire dans les 3 minutes qui suivent l’inconscience. En effet au bout de ces 3minutes, la […]
Soigner le saignement des gencives
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Satisfaire ses besoins en oméga 3
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Manger que des céréales toute la journée et santé
Des céréales au petit-déjeuner En partant au travail, un estomac vide est mauvais pour la santé. Après 10h de jeûne pendant une nuit de sommeil, […]
Céréales biologiques: avantages des produits bio
Savoir choisir ses céréales Vous avez l’habitude des céréales le matin. La plante cultivée principalement pour ses graines. Les céréales sont des nourritures qui ne […]
Comment s’endormir rapidement ?
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Intégrer le chocolat dans son alimentation
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Le sport fait-il grossir ?
Faire du sport peut-il faire grossir ? Florence Pujol, diététicienne et nutritionniste, et spécialiste du comportement alimentaire, vous explique pourquoi le sport ne fait pas […]