Les aliments riches en calcium

Les rôles du calcium Le calcium intervient dans la construction des os.Il participe également dans la construction des dents.Le calcium assure :-la croissance-la solidité-l’entretien des […]

Comment lutter contre les insomnies ?

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Nettoyer un biberon

Pourquoi nettoyer le biberon ? Quand l’enfant a fini de boire son biberon, il est nécessaire d’abord de le vider entièrement. Il faut en effet […]

Les compulsions alimentaires

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Que penser des produits light ?

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Equilibre alimentaire : le role des graisses

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Manger en pleine conscience

Envie de retrouver les vraies saveurs des aliments ? Essayez-vous à l’alimentation en pleine conscience. Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste (www.santé-diététique.com), vous explique simplement ce qu’est […]

Qu’est ce que l’index glycémique ?

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Choisir la teinte de ses lunettes de soleil

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Le port des lunettes à l’école

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