Perdre du poids rapidement, soit 3 kilos en un mois
Comment perdre du poids sans sacrifier la santé ? Comment avoir une silhouette parfaitement fine ? Comment se débarrasser des rondeurs disgracieuses rapidement ? Dans […]
Soins
Mincir avec des régimes alimentaires au nom farfelu
Régime forking, régime astro ou régime Okinawa ? Qu’en est-il vraiment de l’efficacité de ces méthodes minceur ? Faut-il se fier aux régimes au nom […]
Efficacité des crèmes amincissantes
Vous avez décidé de vous lancer à l’assaut des kilos superflus et des cellulites ? Vous voulez vous en débarrasser sans toutefois déployer trop d’effort ? Vous […]
Maigrir grâce aux coupe-faims naturels
Régime coupe-faims Pour éviter la prise de poids, il faut manger moins. Les grignotages entre les repas sont effectivement à bannir des habitudes alimentaires. C’est […]
Perdre du poids sans régime
L’inefficacité des régimes minceur Les régimes font régulièrement la une des magazines. Les nutritionnistes à la mode y exposent leur méthode miracle pour mincir et […]
Perdre du poids grâce à la natation
Est-il possible de perdre du poids en nageant régulièrement ? Peut-on affiner et raffermir sa silhouette grâce à la natation ? Le sport aquatique est-il efficace pour […]
Programme pour un ventre plat en 6 semaines
Un petit laisser-aller durant les fêtes et voilà un bide qui gâche la silhouette. Comment alors retrouver un ventre parfaitement plat ? Quels exercices de musculation […]
Retrouver la ligne après une grossesse
Le changement du corps En réalité, il est difficile de retrouver la ligne après la grossesse. En effet, vous aurez du mal à retrouver votre […]
Les cures de fruits font-elles maigrir ?
Un danger pour l’équilibre Vous avez sans doute entendu parler des régimes à base de fruits, comme le régime ananas, le régime raisins. Faites attention, […]
Qu’est-ce que la satiété ?
Qu’est-ce que la satiété La satiété est le moment important après le repas. Elle dure quelques heures. En réalité, la phase de satiété est un […]
Alcool : effets gênants
L’apport nutritionnel de l’alcool Il faut tout d’abord savoir que l’alcool apporte des calories.1 g d’alcool apportera l’équivalent de 7 Kcal.Ce qui n’est pas du […]
Alimentation : équilibrer le poids
L’équilibre de poids Il est important d’avoir un certain équilibre de poids pour deux raisons.La première raison est d’ordre esthétique.Les femmes et les hommes ont […]
Magrir vite grâce à l’hypnose
Facteurs de prise de poids Une prise de poids peut provenir de trois facteurs. Premièrement, vous prenez du poids, car vous mangez trop. Deuxièmement, vous […]
Alimentation : garder sa ligne en hiver
Place aux envies En hiver, le corps a besoin de plus de chaleur. Ce besoin de l’organisme est tout à fait normal. Evitez de résister […]
La restriction alimentaire fait-elle grossir ?
Ne pas mincir par les régimes Les régimes restrictifs font-ils grossir ?La spécialiste en comportement alimentaire répond par l’affirmative.Toutes les études ont pu démontrer une […]