La restriction alimentaire fait-elle grossir ?
Ne pas mincir par les régimes Les régimes restrictifs font-ils grossir ?La spécialiste en comportement alimentaire répond par l’affirmative.Toutes les études ont pu démontrer une […]
Soins
Définition et calcul de l’IMC
L’IMC L’IMC est un indice de masse corporel qui permet d’évaluer la quantité de masse que vous avez par rapport à votre taille. Le résultat […]
Technique pour éviter de grignoter
Un cas précis Si vous décidez de consommer une pomme à la place du chocolat, vous mangez la pomme, mais votre envie de grignoter du […]
Retrouver la ligne après une grossesse
Le changement du corps En réalité, il est difficile de retrouver la ligne après la grossesse. En effet, vous aurez du mal à retrouver votre […]
Les cures de fruits font-elles maigrir ?
Un danger pour l’équilibre Vous avez sans doute entendu parler des régimes à base de fruits, comme le régime ananas, le régime raisins. Faites attention, […]
Qu’est-ce que la satiété ?
Qu’est-ce que la satiété La satiété est le moment important après le repas. Elle dure quelques heures. En réalité, la phase de satiété est un […]
Régime : choisir des desserts moins caloriques
Les desserts moins calorique ? Effectivement lorsque vous choisissez un dessert, vous aimeriez choisir celui qui n’apporte pas trop de calorie.Lorsque vous êtes au restaurant, […]
Régime : équilibrer le poids
Les besoins énergétiques quotidiens Sachez que les besoins en calorie sont différents pour chaque individu.En effet, les besoins en calorie correspondent à plusieurs choses :- […]
Retrouver la forme après la grossesse
Comment retrouver la forme ? Les neuf mois de grossesse et l’accouchement sont une véritable épreuve.Des épreuves qui affaiblirent le corps. Il est cependant essentiel […]
Régime : règles à retenir
Le contexte De nos jours, on voit fleurir partout un grand nombre de régimes. Ils sont tellement nombreux que les autorités de santé françaises se […]
Maigrir durablement avec des produits naturels
Les bienfaits amincissants du Nopasvelte Dans un premier temps, vous pouvez prendre un Nopasvelte. Il s’agit d’un complément alimentaire à base de nopal. Le nopal […]
Réaction allergique : traitement de l’urticaire
L’urticaire et ses causes L’urticaire est une éruption cutanée due à une allergie. Cette maladie se manifeste par des brûlures, mais aussi par des démangeaisons. […]
Le sport fait-il maigrir ?
Les activités sportives font maigrir Faire du sport ou plus généralement, pratiquer une activité physique est encouragé au quotidien.La marche le matin, le vélo ou […]
Diététique : bien choisir son pain
Les différents pains Lorsque vous allez en boulangerie, un large choix de pains s’offre à vous.Vous avez tout d’abord la baguette qui est le pain […]
Les produits allégés
Les produits allégés Ce sont des produits proposant une réduction ou un allègement de la valeur calorique ou de la valeur d’un nutriment.En général, cette […]