Massage des mains : faire disparaitre le stress
Le stress et le massage des mains Le rythme de la vie quotidienne entraine habituellement le stress.En effet, il est possible de lutter contre le […]
Soins
Astuces pour bien dormir
Une meilleure hygiène de vie Premièrement, pour favoriser un bon sommeil, il est conseillé de ne pas prendre le diner après 21 heures.De cette manière […]
Relaxation : massage du visage
Comment préparer l’huile de massage ? Versez quelques gouttes d’huile de massage dans le creux de votre main. Ajoutez 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle […]
Fluidifier la circulation sanguine
Les produits nécessaires pour le massage Pour réaliser le massage, vous prenez une huile de massage qui agit sur le stress et la fatigue. Pour […]
Bébé : faire un allaitement mixte
L’étape de l’allaitement exclusif Si vous voulez faire un allaitement mixte qui dure le temps que vous le souhaitez, il vaut mieux commencer par un […]
Relaxer le dos de son conjoint
Un massage relaxant Soyez la masseuse de votre partenaire, il suffit alors de reproduire les gestes qui suivent. Commencez alors par repérer l’arête dorsale de […]
Allaitement : la durée recommandée
Les spécialistes de l’allaitement La santé de la mère et de son enfant est une des priorités mondiales en matière de santé.L’Organisation mondiale de la […]
Relaxer le ventre
La relaxation du ventre grâce au massage circulaire Posez vos mains sur le ventre de la personne que vous massez. Restez un moment dans cette […]
Surpoids et obésité chez l’adolescent : que faire
Être à l’écoute et dédramatiser Bon nombre de parents laissent faire et acceptent quelques kilos en trop. D’autres au contraire préfèrent mettre leur enfant au […]
Massage des mains : se détendre
Les avantages du massage des mains Le massage des mains produit du bien-être sur tout le corps. Il permet de réguler les tensions et de […]
Bienfaits et danger du fitness pour enfant
Déroulement du fitness pour enfant Ce concept néozélandais permet aux parents de se dépenser eux aussi de leur côté. Chacun y trouve son compte. D’ailleurs, […]
Le massage de la femme enceinte
Les conditions préalables au massage de la femme enceinte Le massage prénatal peut être pratiqué à partir du 4e mois de grossesse.Ainsi, la future maman […]
Surveiller l’alimentation du bébé
L’alimentation du bébé En effet, lorsqu’un bébé tète, il est très difficile de savoir si celui-ci mange suffisamment ou pas.La quantité de lait consommé par […]
Allaitement : engorgement du sein
Qu’est ce qu’un engorgement ? L’engorgement se traduit par la tension de vos seins.En général, les seins sont douloureux et rouges.Ils souvent chauds.L’engorgement est très […]
Allaitement : la baisse de lactation et son remède
Baisse normale de lactation Beaucoup de mamans s’inquiètent d’une baisse de lait au cours de l’allaitement.Si votre bébé tête régulièrement, vous n’avez aucune raison de […]