Lumbago : Gestes pour soulager la douleur
Qu’est ce qu’un lumbago ? Le lumbago ou tour de rein est une douleur lombaire causée par la fissure d’un disque situé entre deux vertèbres […]
Soins
Réduire le stress et augmenter la concentration
Stimuler les points pour accroître la concentration Pour la concentration, il faut stimuler le point A30.Il faut également stimuler le point E8.Pour l’estomac, stimulez le […]
Ostéopathie : soulager le mal de dos
Différents traitements du mal de dos Si une douleur apparait au niveau de votre dos et s’intensifie, évitez surtout de forcer.Au contraire, il vaut mieux […]
Ostéopathie : soigner les douleurs de cervicales d’épaule et de bras
Les multiples causes d’une épaule douloureuse Avant tout, sachez que 80 % des douleurs d’épaule sont d’origine non traumatique.En effet, une douleur ne provient pas […]
Ostéopathie : traitement de la constipation
Les causes à l’origine d’une constipation Une personne sur cinq présente des troubles de constipation, et 80 % sont des femmes.Cette pathologie peut provenir de […]
Les bienfaits de la réflexologie
Une médecine douce La réflexologie plantaire chinoise est vieille de plus de 4000 ans avant Jésus-Christ. C’est une médecine douce qui est très agréable.Elle apporte […]
Arrêter de fumer : avoir le soutien de l’entourage
Quel point d’attaque adopter ? Si vous avez pris la décision d’arrêter de fumer.Dans ce cas, il est conseillé d’adopter un bon point d’attaque.Premièrement, vous […]
Gérer son stress grâce aux plantes
Huiles essentielles et diffuseurs classiques Les huiles essentielles sont de précieuses alliées du bien-être. L’utilisation d’huiles essentielles est méconnue du public alors qu’elles permettent de […]
Yoga : la posture de rééducation pulmonaire
Posture de rééducation pulmonaire Ces exercices permettent de rééduquer l’ensemble des muscles respiratoires :-les poumons plein- les poumons vides.La posture de rééducation pulmonaire permet également […]
Yoga : la posture de confort
Les postures de confort Les postures de confort ont pour effet de travailler :-la musculature-l’articulation coxophémorale .Elles ont également le rôle de tonifier et de […]
Déroulement d’une séance d’hypnose
Les bienfaits de l’hypnose L’hypnose directionnelle est extrêmement efficace pour traiter les divers problèmes liés au stress et au désordre du mental.Cette technique douce vous […]
Réflexologie : gérer le stress
Comprendre le stress Vos sentiments envers les événements de votre vie sont très importants.Vous devez mieux comprendre vos réactions face aux évènements qui vous stressent.Il […]
Huiles essentielles : booster son organisme
Les bienfaits des huiles essentielles Une huile essentielle est un liquide concentré obtenu à partir d’une extraction végétale. D’une manière générale, les huiles essentielles stimulent […]
Huiles essentielles antistress et relaxantes
Harmonie de l’esprit et du corps grâce aux huiles essentielles Du fait du rythme effréné de la vie, le stress s’installe facilement.Pression au travail, examen, […]
éviter d’être vouté
Pourquoi soigner sa posture ? Une bonne posture vous permet de dégager une meilleure image de vous-même.Elle reflète généralement une grande confiance en soi.Elle vous […]