Yoga, posture du guerrier : virabhadrasana 1
Le virabhadrassana Le virabhadrasana, appelé également « la posture du guerrier », est une posture classique en yoga. Il existe deux types de virabhadrasana, le 1 et […]
Soins
Hypnose endormir une personne en tenant sa main
Conditionnement La première étape consiste à conditionner la personne que vous allez endormir ou que vous allez hypnotiser. Sachez toutefois qu’on ne dort pas en […]
Hypnose : rendre le corps raide entre 2 chaises
La technique de l’hypnose Sachez que cette technique est réalisée après plusieurs tests de susceptibilités :-les doigts qui se resserrent-la personne attirée en arrière.Pour faire […]
Hypnose : chercher un souvenir
Rappeler les souvenirs inconscients acquis Un hypnotiseur a la possibilité de mettre en place un souvenir à une personne en état d’hypnose acquis à travers […]
Hypnotiser une personne
Continuer dans l’état d’hypnose Les clignements de ses yeux indiquent que le patient est en état d’hypnose. Demandez-lui alors d’écouter le son dans la salle […]
Posture de yoga : salamba bujangasana
Adopter la posture du sphinx Relevez légèrement les rotules et plaquez le pubis contre le sol. Enfoncez le coccyx vers le sol de façon ne […]
Sophrologie : surmonter une phobie
Le rôle du sophrologue Vous sollicitez un sophrologue pour surmonter des peurs ou des phobies.Vos peurs peuvent être provoquées par plusieurs choses :-un voyage en […]
Feng Shui : remédier aux étoiles volantes
Les étoiles volantes Les étoiles volantes sont en rapport avec le yin et le yang et sont associées à un caractère qui peut être favorable […]
Sophrologie : se défaire d’une addiction
Visualisation Dans le cas où vous êtes victime d’une addiction, que ce soit à la cigarette ou à l’alcool, le sophrologue va vous demander de […]
Yoga,posture chien tête bas l’adho mukha svanasana
L’ado mukha svanasana L’ado mukha svanasana, appelé aussi « chien tête en bas », est une posture d’équilibre dans le domaine du yoga. C’est également un classique […]
Yoga, posture du guerrier la virabhadrasana 2
Position de départ En yoga, virabhadrasana signifie la posture du guerrier. Cette posture est plus ou moins difficile à exécuter. Pour commencer, vous devez écarter […]
Yoga, posture pince debout yoga l’uttanasana
Position de départ Pour pratiquer uttanasana, mettez-vous debout tout en écartant légèrement les pieds à largeur de bassin. Puis, tournez la pointe de vos pieds […]
Yoga, posture de l’arbre la vrksasana
Le vrksasana Le vrksasana est un grand classique du yoga qui permet d’avoir un bon équilibre. Il est également pratique pour s’étirer verticalement. Cette pratique […]
Yoga, posture triangle l’ utthita trikonasana
Utthita trikonasana L’utthita trikonasana, appelé aussi « posture du triangle », est une posture qui permet de tonifier les muscles. Cette pratique corrige toute forme de déformations […]
Posture de yoga l’ardha matsyendrasana
Position de départ La position ardha matsyandrasana se fait dans une position assise. Pour la pratiquer en toute sécurité, il est recommandé au début d’avoir […]