Tout savoir sur le verre polarisé
Les avantages du verre polarisé La plupart des lunettes de soleil sont équipées de verre solaire. Il existe dans différentes couleurs allant du vert au […]
Soins
La protection des yeux par les verres dégradés
Les verres dégradés Il existe quatre classes de verres.Ces verres vont de la classe un à la classe quatre.Les deux premières classes sont destinées pour […]
Calmer des douleurs lombaires
Muscler la tablette de chocolat Pour réduire les douleurs lombaires, il faut renforcer sa sangle abdominale. Plusieurs muscles composent la sangle abdominale : – le […]
La méthode pilates
La pratique du Pilates La pratique du Pilates a été inventée par Joseph Pilates, en 1920. Elle permet d’effectuer des exercices qui procurent du bien-être. […]
Comment mieux dormir grâce au sport ?
Quelques recommandations Cela peut être banal, mais il a été avéré que la fatigue favorise le sommeil. Toutefois, pour vous permettre d’avoir une fatigue saine, […]
Soigner le mal de gorge
Les vertus des huiles essentielles Les huiles essentielles possèdent des propriété anti-virales, anti-bactériennes et anti-fongiques. Elles représentent de précieux alliés pendant la saison froide. Elles […]
Bien dormir grâce aux huiles essentielles
Les bienfaits des huiles essentielles Les huiles essentielles peuvent vous aider à mieux dormir. L’huile essentielle de la mandarine est connue pour calmer et apaiser […]
Conserver un coeur en bonne santé
Le rôle du coeur Le coeur possède un rôle primordial.En effet, il est chargé de diffuser le sang dans tout l’organisme.Ceci, grâce à des battements […]
entretenir son capital osseux
Des os en bonne santé Les os jouent un rôle important dans l’organisme du corps humain.Les os supportent la structure du corps et protègent les […]
Lutter contre la perte d’autonomie
La perte d’autonomie sous toutes ses formes Rassurez-vous, la perte d’autonomie se présente simplement sous deux formes :- la difficulté à se déplacer- la perte […]
Asthmatique : pratiquer une activité physique
Contrôlez votre asthme L’asthme est une forme de maladie respiratoire. Elle a de nombreuses origines. Contrairement à la croyance populaire, cette pathologie ne doit pas […]
Choisir ses lunettes selon son visage
Lunettes et formes classiques de visage La forme du visage est un critère prépondérant dans le choix des lunettes. Ainsi, il faut tout d’abord l’identifier. […]
Hypnose pour femme enceinte : bien vivre sa grossesse
Contact mère-enfant L’hypnose permet d’établir le contact entre le bébé et sa maman. L’établissement de ce lien d’intimité entre mère et enfant est fait de […]
Hypnose : trouver son lieu ressource
Le lieu ressource, c’est quoi ? Le lieu ressource est un endroit imaginaire à l’intérieur de vous. Vous pouvez vous y ressourcer. Ce lieu vous […]
Homéopathie en gynécologie obstétrique
Homéopathie et troubles du cycle menstruel Dès l’apparition des premières règles, des petits désagréments touchent bon nombre des adolescentes. L’homéopathie peut apporter une réponse efficace […]