Psychologie : le tabac
Le tabac Le tabac ne constitue pas un besoin pour l’individu.Il s’agit plutôt d’une envie comme toute autre.L’envie de fumer ressemble à toutes les envies […]
Soins
Alimentation équilibrée : jeune enfant et adulte
L’équilibre alimentaire Pour le jeune enfant comme le jeune adulte, il est nécessaire d’adopter une alimentation équilibrée.Il est donc question de faire le plein de […]
Bases de l’alimentation du senior
Les vitamines et minéraux Avec l’âge, les besoins en vitamine et en minéraux s’accroissent.Les fruits et les légumes sont riches en vitamines et en minéraux.Il […]
Allaitement : besoins nutritionnels de la femme
Les besoins nutritionnels de la femme allaitante Les besoins nutritionnels de la femme allaitante sont particuliers.Il fau comprendre d’ores et déjà que produire du lait […]
Grossesse : la prise de poids
La prise de poids moyenne Il est important d’assurer un suivi du poids tout au long de la grossesse.Ceci afin d’éviter les complications qui peuvent […]
Sophrologie : préparer l’accouchement
La sophrologie La sophrologie est une méthode qui peut être utilisée afin de préparer l’accouchement.La sophrologie est en effet un ensemble d’outils qui permettent de […]
Allier alimentation équilibrée et plaisir
Au plaisir des papilles Contrairement à l’homme de Cro-Magnon qui cherchait à manger pour survivre, l’homme moderne cherche plutôt le plaisir dans les aliments.Ce plaisir […]
Sophrologie : positiver avant l’accouchement
L’état d’esprit avant l’accouchement La grossesse provoque parfois des sensations de stress et d’angoisse chez la femme.L’accouchement est en effet un événement important dans la […]
Yoga : posture uktanassana
Les bienfaits de la posture uktanassana La posture uktanassana est une posture qui muscle les jambes, plus précisément les quadriceps.C’est également une posture qui aligne […]
Le capital soleil
Le capital soleil Le capital soleil est défini comme la quantité totale de rayons ultra-violets qu’un individu peut recevoir durant sa vie. Cette quantité ne […]
Masque de grossesse : traitement et prévention
Symptômes du masque de grossesse Le masque de grossesse est une exagération de la pigmentation de la peau. Cette imperfection apparait sur diverses zones du […]
Traitement de l’hirsutisme
Qu’est ce que l’hirsutisme ? L’hirsutisme est un développement excessif de la pilosité dans des zones normalement sans poil :-le visage-le torse-le cou-les fesses.En effet, […]
L’indice de masse corporelle (IMC)
L’indice de masse corporelle L’indice de masse corporelle est la signification du sigle que vous entendez souvent sous IMC.À travers un calcul, il permet de […]
Soulager la piqure de moustique
Traitement élémentaire des piqures de moustique En cas de piqure de moustique, nous avons tous une réaction inflammatoire locale. La piqure laisse sur la peau […]
Besoin en eau : s’hydrater durant la journée
Importance de l’apport quotidien en eau L’hydratation est un besoin vital du corps, car sans eau, il est impossible de tenir plus de 2 jours. […]