Alimentation : les protéines animales
L’importance des protéines Les protéines font partie de la composition de toutes les cellules.Elles constituent un élément de base de toutes les cellules vivantes.Sachez que […]
Soins
Lithothérapie : le pouvoir des pierres
La lithothérapie, définition Du grec « Lithos », qui signifie « pierre », la lithothérapie est une médecine ancestrale qui permet de soigner plusieurs types de maux […]
Acupuncture des mains ou manuthérapie coréenne
Origine de la manuthérapie koryo L’Orient ne cesse d’impressionner de par ses techniques de soin traditionnelles et leur efficacité pour traiter les maux du quotidien.De […]
Traitement des rhumatisme et douleurs articulaires
Une bonne alimentation associée à un draineur végétal L’alimentation peut être à la source du rhumatisme, raison pour laquelle elle mérite une attention particulière.L’alimentation permet […]
Accouchement : faire la sieste pour se relaxer
Les bienfaits de la sieste Pour bien faire la sieste en vue d’un accouchement, il faut savoir s’endormir.Ce type de sieste va favoriser :-la récupération-le […]
Sophrologie : acquérir un nouvel apprentissage
Le changement D’une manière générale, la vie vous amène à vous adapter à différentes situations.Avec l’évolution de la vie personnelle et professionnelle, il est important […]
Sophrologie : gérer le stress
Le stress Le stress est une sensation désagréable que vous ressentez dans la vie quotidienne.Le stress apparaît souvent dans le monde professionnel. Vous êtes stressé […]
Solution naturelle : lutter contre la fatique
Les causes de la fatigue La fatigue est généralement due à plusieurs facteurs.Elle peut être due à un excès de travail ou à un surmenage. […]
Sophrologie : méthode caycédienne
La sophrologie La sophrologie est une technique de développement personnel. La sophrologie est en quelque sorte une psychothérapie visant à harmoniser votre état d’esprit. Elle […]
Allaitement : sevrer son bébé
Sevrage pour bébé de moins de 2 mois Pour un bébé de moins de 2 mois, commencez par introduire dans votre planning un biberon de […]
Soulager des courbatures
Apparition des courbatures Les courbatures se manifestent par des douleurs musculaires qui apparaissent notamment après une bonne séance de sport.Les courbatures touchent tout un chacun, […]
Renforcer le système immunitaire en alimentation
L’alimentation, précieuse alliée de l’immunité Le système immunitaire est le garant de la bonne santé.En effet, l’immunité préserve l’organisme des différentes maladies.L’alimentation est importante dans […]
Soulager un torticolis
Qu’est-ce que le torticolis ? Classiquement, on dit qu’on a un torticolis quand on a du mal à tourner la tête. Parfois on ne peut […]
Yoga du rire : mobilisation du diaphragme
Le diaphragme Le diaphragme est en effet le muscle principal de la respiration.Dans la vie quotidienne en général, ce muscle est légèrement bloqué.Le blocage du […]
Psychologie : le tabac
Le tabac Le tabac ne constitue pas un besoin pour l’individu.Il s’agit plutôt d’une envie comme toute autre.L’envie de fumer ressemble à toutes les envies […]