Acupuncture des mains ou manuthérapie coréenne
Origine de la manuthérapie koryo L’Orient ne cesse d’impressionner de par ses techniques de soin traditionnelles et leur efficacité pour traiter les maux du quotidien.De […]
Soins
Traitement des rhumatisme et douleurs articulaires
Une bonne alimentation associée à un draineur végétal L’alimentation peut être à la source du rhumatisme, raison pour laquelle elle mérite une attention particulière.L’alimentation permet […]
Accouchement : faire la sieste pour se relaxer
Les bienfaits de la sieste Pour bien faire la sieste en vue d’un accouchement, il faut savoir s’endormir.Ce type de sieste va favoriser :-la récupération-le […]
Sophrologie : acquérir un nouvel apprentissage
Le changement D’une manière générale, la vie vous amène à vous adapter à différentes situations.Avec l’évolution de la vie personnelle et professionnelle, il est important […]
Sophrologie : gérer le stress
Le stress Le stress est une sensation désagréable que vous ressentez dans la vie quotidienne.Le stress apparaît souvent dans le monde professionnel. Vous êtes stressé […]
Solution naturelle : lutter contre la fatique
Les causes de la fatigue La fatigue est généralement due à plusieurs facteurs.Elle peut être due à un excès de travail ou à un surmenage. […]
Sophrologie : méthode caycédienne
La sophrologie La sophrologie est une technique de développement personnel. La sophrologie est en quelque sorte une psychothérapie visant à harmoniser votre état d’esprit. Elle […]
Sophrologie : se préparer à un évènement anxiogène
Qu’est ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode connue qui vous aide à préparer un évènement anxiogène.Un évènement que vous souhaitez réussir […]
Soulager des courbatures
Apparition des courbatures Les courbatures se manifestent par des douleurs musculaires qui apparaissent notamment après une bonne séance de sport.Les courbatures touchent tout un chacun, […]
Renforcer le système immunitaire en alimentation
L’alimentation, précieuse alliée de l’immunité Le système immunitaire est le garant de la bonne santé.En effet, l’immunité préserve l’organisme des différentes maladies.L’alimentation est importante dans […]
Soulager un torticolis
Qu’est-ce que le torticolis ? Classiquement, on dit qu’on a un torticolis quand on a du mal à tourner la tête. Parfois on ne peut […]
Yoga du rire : mobilisation du diaphragme
Le diaphragme Le diaphragme est en effet le muscle principal de la respiration.Dans la vie quotidienne en général, ce muscle est légèrement bloqué.Le blocage du […]
Psychologie : le tabac
Le tabac Le tabac ne constitue pas un besoin pour l’individu.Il s’agit plutôt d’une envie comme toute autre.L’envie de fumer ressemble à toutes les envies […]
Alimentation équilibrée : jeune enfant et adulte
L’équilibre alimentaire Pour le jeune enfant comme le jeune adulte, il est nécessaire d’adopter une alimentation équilibrée.Il est donc question de faire le plein de […]
Bases de l’alimentation du senior
Les vitamines et minéraux Avec l’âge, les besoins en vitamine et en minéraux s’accroissent.Les fruits et les légumes sont riches en vitamines et en minéraux.Il […]