Traitement des rhumatisme et douleurs articulaires
Une bonne alimentation associée à un draineur végétal L’alimentation peut être à la source du rhumatisme, raison pour laquelle elle mérite une attention particulière.L’alimentation permet […]
Soins
Accouchement : faire la sieste pour se relaxer
Les bienfaits de la sieste Pour bien faire la sieste en vue d’un accouchement, il faut savoir s’endormir.Ce type de sieste va favoriser :-la récupération-le […]
Sophrologie : acquérir un nouvel apprentissage
Le changement D’une manière générale, la vie vous amène à vous adapter à différentes situations.Avec l’évolution de la vie personnelle et professionnelle, il est important […]
Sophrologie : gérer le stress
Le stress Le stress est une sensation désagréable que vous ressentez dans la vie quotidienne.Le stress apparaît souvent dans le monde professionnel. Vous êtes stressé […]
Solution naturelle : lutter contre la fatique
Les causes de la fatigue La fatigue est généralement due à plusieurs facteurs.Elle peut être due à un excès de travail ou à un surmenage. […]
Sophrologie : méthode caycédienne
La sophrologie La sophrologie est une technique de développement personnel. La sophrologie est en quelque sorte une psychothérapie visant à harmoniser votre état d’esprit. Elle […]
Sophrologie : se préparer à un évènement anxiogène
Qu’est ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode connue qui vous aide à préparer un évènement anxiogène.Un évènement que vous souhaitez réussir […]
Alimentation : les protéines animales
L’importance des protéines Les protéines font partie de la composition de toutes les cellules.Elles constituent un élément de base de toutes les cellules vivantes.Sachez que […]
Psychologie : le tabac
Le tabac Le tabac ne constitue pas un besoin pour l’individu.Il s’agit plutôt d’une envie comme toute autre.L’envie de fumer ressemble à toutes les envies […]
Alimentation équilibrée : jeune enfant et adulte
L’équilibre alimentaire Pour le jeune enfant comme le jeune adulte, il est nécessaire d’adopter une alimentation équilibrée.Il est donc question de faire le plein de […]
Bases de l’alimentation du senior
Les vitamines et minéraux Avec l’âge, les besoins en vitamine et en minéraux s’accroissent.Les fruits et les légumes sont riches en vitamines et en minéraux.Il […]
Allaitement : reprise du travail
Les différents choix lors de la reprise du travail Lorsque vous reprenez le travail, il est important de prendre une décision quant à la gestion […]
Soulager le mal de dos
Les maux du dos Lorsqu’on parle des maux du dos, on sous-entend généralement les douleurs ressenties au niveau du dos.Ces maux peuvent également se traduire […]
Allaitement : sevrer son bébé
Sevrage pour bébé de moins de 2 mois Pour un bébé de moins de 2 mois, commencez par introduire dans votre planning un biberon de […]
Soulager des courbatures
Apparition des courbatures Les courbatures se manifestent par des douleurs musculaires qui apparaissent notamment après une bonne séance de sport.Les courbatures touchent tout un chacun, […]