Se préparer à une intervention chiurgicale

Vous allez bientôt subir une intervention chirurgicale ? Vous souhaiteriez détendre votre corps et apaiser votre esprit avant l’opération ? Grâce à Delphine Plaire, sophrologue, apprenez comment se préparer à une intervention chirurgicale. Delphine vous donne ses conseils pour être physiquement et mentalement dans les meilleures conditions possibles. Apaiser l’anxiété, les tensions, le stress… mais surtout comment dialoguer avec son corps pour ne plus avoir l’impression de subir cette opération chirurgicale. Pour découvrir tous les conseils de notre experte en sophrologie, regardez bien la vidéo !