Les bienfaits du massage shiatsu

Qu’est-ce que le shiatsu ? Le shiatsu est une technique de massothérapie d’origine japonaise.Elle utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps afin de promouvoir la santé.Le shiatsu est cependant le massage des méridiens.Les méridiens sont des canaux invisibles où circule l’énergie.

Les bienfaits du shiatsu Plusieurs facteurs peuvent cependant boucher les canaux tels :-le stress-l’angoisse-la peur.Ces facteurs sont souvent des problèmes venant de l’extérieur. Le shiatsu vous permet de débloquer les canaux.De cette manière, votre énergie peut circuler dans tout le corps.Le shiatsu vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale.

Comment pratiquer le shiatsu ? Le massage du shiatsu se pratique sur votre corps :-le dos-le visage-la tête.Vous pouvez ainsi réduire les problèmes de cervical. La douleur dans ces endroits sera également réduite :-le mal du dos-le mal des lombaires.Le shiatsu vous permet également de stimuler la circulation sanguine.Les défenses immunitaires seront également stimulées.Maintenant, vous connaissez les bienfaits du shiatsu ainsi que sa pratique. À vous de jouer !