Comment se déroule une séance de relaxation ? Pour faire la séance de relaxation, la personne ôte ses chaussures et sa ceinture.On lui met un casque musical sur les oreilles.On installe ensuite une petite couverture.Ensuite le responsable active le programme du lit de relaxation, sa chant qu’il existe différents programmes.On revient ensuite réveiller la personne: – 15 minutes- 40 minutes- ou une heure plus tardCe sont les roulements de la pierre de jade qui vont créer le massage Shia Tsu.
Les bienfaits d’une séance de relaxation ? Elle a une action qui libère toutes les tensions au niveau du corps.Le but de cette séance de relaxation est de faire du lâcher-prise.On laisse son corps partir.Faites comme si vous étiez sur une vague.L’objectif est donc que le corps soit en harmonie avec les pierres.Plus vous allez vous détendre, mieux ce sera pour vous.Pensez à bien respirer.En effet, vous aurez une ouverture au niveau de la cage thoracique et une ouverture au niveau du plexus solaire.N’hésitez pas à prendre de grandes inspirations.Voilà, vous savez maintenant à quoi vous servira une séance de relaxation et ce à quoi un lit de relaxation est utile !
Comment fonctionne le massage Shia tsu ? Le massage Shia Tsu travaille par points d’acupressure tout le long de la colonne vertébrale dans le but de libérer les tensions que la personne peut avoir.Il va donc travailler de la tête au pied en passant par : – les cervicales- le dos- les coccyx- les fessiers- les membres inférieursLa pierre roule et masse.Elle chauffe en même temps.
Comment fonctionne le lit de relaxation ? Durant une séance de relaxation, vous êtes allongé sur un lit de relaxation.Des roulements de pierre de jade vont vous permettre de vous relaxer.
