Vaincre ses peurs
La peur est une émotion normale La peur se définit comme une appréhension de ne pas arriver à réaliser quelque chose.Ce peut être par rapport […]
Psychologie
Augmenter son estime de soi
Cultiver l’amour de soi L’amour de soi est inconditionnel car il ne dépend pas de nos performances.Il est souvent lié à l’amour que l’on a […]
Communiquer efficacement avec son entourage
Comment communiquer efficacement ? Pour parvenir à communiquer efficacement avec son entourage, la communication non violente sera un très bon outil. Établir une communication non […]
Comment prendre la parole en public ?
Dans cette vidéo, une coach de confiance en soi vous explique comment prendre la parole en public. Elle vous donne des conseils pour prendre confiance […]
Comment arrêter de se dévaloriser ?
Dans cette vidéo, une coach de confiance en soi va vous donner des conseils pour que vous arrêtiez de vous dévaloriser. Si vous avez la […]
Comment faire passer un message ?
Dans cette vidéo, une coach confiance en soi vous aide à faire passer un message, un avis, une opinion et surtout faire en sorte que […]
Comment vaincre sa timidité ?
Dans cette vidéo, une coach de confiance en soi va vous donner des conseils pour vaincre votre timidité. Aller vers les autres quand on ne […]
Comment se sentir plus léger ?
Comment se sentir plus léger au quotidien ? La vie de tous les jours est souvent remplie de stress. Vous pouvez vous laisser très vite […]
Comment éviter de tout remettre au lendemain ?
Comment arrêter de procrastiner ? Si vous avez la fâcheuse habitude de repousser au lendemain ce que vous auriez pu faire le jour même, cette […]
Comment demander de l’aide ?
Comment demander de l’aide? Pour certaines personnes, il peut être difficile de demander un service ou une aide par peur de gêner et de déranger […]
Comment savoir dire non ?
Savoir dire non ! Avez-vous l’impression de ne pas vraiment savoir dire non ? Que ce soit avec des proches ou des collègues de travail, […]
Comment m’accepter comme je suis ?
Dans cette vidéo, nous vous expliquons avec bienveillance comment vous accepter comme vous êtes. Une coach de confiance en soi vous donne tous ses conseils […]
Comment apprécier sa vie au quotidien ?
Dans cette vidéo, une coach de confiance en soi vous donnera ses conseils pour apprécier davantage sa vie au quotidien. Tout d’abord, il faut se […]
Que faire en cas de tension dans une conversation
Désamorcer une conversation agressive n’est pas facile Combien de fois vous êtes vous retrouvés au milieu d’une conversation tendue ou agressive ? Si vous ne […]
Comment avoir confiance en soi ?
Avoir confiance en soi, c’est important Si vous avez la fâcheuse habitude de douter de vous-même, de ne pas oser faire des choses, vous avez […]