La sophrologie Il s’agit d’une technique particulièrement intéressante. Elle vous permet de développer des capacités, des compétences et des qualités dont vous avez besoin pour évoluer dans la vie.Ces capacités peuvent vous manquer, mais vous pouvez aussi les avoir, mais de façon insuffisante.
Le potentiel enfoui en vous En sophrologie, il est considéré que vous portez dans votre cellule un potentiel incroyable qui attend d’être activé. Dans ce potentiel se trouvent des capacités, des qualités et de compétences.Plusieurs techniques vous permettent de vous concentrer sur ce que vous possédez réellement en vous.Vous allez puiser dans vos réserves pour poursuivre votre vie comme vous la souhaitez.Chacun peut y rechercher ce dont il a besoin dans la vie.Cela peut être de la confiance, de la patience ou de l’endurance.Vous pouvez aussi avoir besoin de beaucoup plus de joie et du courage.
La technique adoptée en sophrologie En inspirant, vous imaginez que vous plongez dans votre cellule afin de recueillir cette capacité cachée en vous.En expirant, vous pensez que vous la ramenez pour pouvoir l’utiliser dans la vie de tous les jours.Ainsi, vous faites un plongeon dans votre biologie et dans votre cellule à travers une respiration profonde qui vous y conduit.
Pour conclure Vous savez maintenant comment augmenter vos capacités et vos qualités avec la sophrologie. Vous ressortirez de ces séances en ayant en vous une plus grande aptitude à vous projeter dans votre futur telle que vous le souhaitez. Pour faire sortir ce potentiel enfoui en vous, suivez bien la vidéo.
