L’importance des besoins dans la vie quotidienne Il convient tout d’abord de clarifier le terme « besoin ».Le besoin est une nécessité organisée, consciente ou non, permettant à l’individu de mieux vivre.Lorsque les besoins inconscients ne sont pas mis en œuvre, vous ressentez un manque qui s’installe sournoisement dans votre vie.Ce vide engendrera des conséquences sur votre motivation.Vous ne ressentirez aucun plaisir à réaliser quelque chose et bloquera votre enthousiasme à entreprendre un projet.Si les valeurs représentent le carburant, les besoins constituent l’ensemble des éléments qui nous permettent de vivre confortablement.Il s’avère donc important d’organiser une vie qui repose sur ces besoins.Si ce que vous faites dans votre travail, dans votre couple, dans la vie sociale ne répond pas à vos besoins essentiels, vous allez vous désengager à un moment ou à un autre.Il faut donc faire très attention à vos besoins.
Identifier les besoins Il existe plusieurs voies d’accès pour reconnaître vos besoins :- La première manière consiste tout simplement à vous poser la question y afférente.Prenons un exemple : Dans le domaine professionnel, de quoi avez-vous besoin pour être motivé, engagé et complètement centré sur l’objectif que vous vous êtes fixé.- Vous pouvez recourir à une autre méthode. Il s’agit d’identifier ce qui vous manque concrètement au quotidien pour vous épanouir, pour prendre plaisir dans ce que vous entreprenez.Ceci est valable dans tous les domaines de vie : le couple, la famille, le travail, votre épanouissement personnel et la dimension tribale.- La troisième voie : celle des émotions.Vous allez vous rendre compte qu’à chaque fois que vous exprimez un contentement ou de la joie, il existe toujours quelque part une réponse à un besoin.Vous devez donc identifier ce qui vous apporte concrètement cette sensation de plaisir.En revanche, si vous vous sentez en colère ou frustré, ce ressentiment veut dire que vous n’avez pas satisfait un besoin.Les émotions positives ou négatives représentent ainsi un moyen efficace pour identifier vos besoins.
Se réserver une soirée ou un week-end pour soi Lorsque vous avez identifié vos besoins, ne focalisez pas votre attention là-dessus.Laissez les choses s’organiser d’elles-mêmes.Un exemple :Imaginons que vous avez besoin de retrouver régulièrement la personne que vous aimez.La vie est trépidante. Il n’est pas facile d’organiser son planning quotidien entre les enfants et le travail.Réservez une soirée ou un week-end dans votre agenda.Peu importe que vous ayez prévu ou non ce que vous allez y inscrire. Conservez cet espace à votre intention.Vous agirez de même dans d’autres domaines de la vie, comme le sport ou la vie sociale.
Ne jamais annuler un rendez-vous Imaginons aussi que vous avez rendez-vous avec une personne qui est extrêmement importante.Si vous devez le rencontrer jeudi à 10h. La veille vous vous rendez compte que vous ne pouvez pas vous y rendre.Logiquement, vous reportez le rendez-vous à une date ultérieure.Vous agissez de même pour un rendez-vous manqué dans votre vie de couple, dans le domaine sportif ou dans la méditation.Quand vous avez rendez-vous avec vous-même, vous avez le droit de le reporter.En aucun cas, n’annulez pas votre rendez-vous.
Savoir prioriser les besoins Vous avez saisi maintenant l’importance des besoins.Prenez du temps pour observer quels sont vos propres besoins.Nous éprouvons tous des besoins primaires, comme la nourriture et le logement.Lorsque ces besoins sont satisfaits, il convient d’identifier les besoins que vous ressentez pour être heureux dans la vie ou pour passer à un niveau supérieur.Cherchez également à connaître ce dont vous avez besoin pour être motivé au travail.
Pour conclure Organiser sa vie autour de ses besoins représente vraiment une stratégie gagnante. Grâce à cette séquence, vous en savez maintenant un peu plus sur ce sujet très important. Si on résume tout ce qui précède, vous devez absolument répondre à un besoin identifié pour vous motiver et avancer dans chaque domaine de la vie. Si vous vous conformez aux directives du coach, vous avez toutes les cartes en main pour être plus heureux dans l’existence. Abordez le quotidien en toute sérénité et passez à un niveau supérieur en appliquant les conseils apportés dans la vidéo.
