L’étude de personnalité pour les sportifs

L’objectif d’une étude de personnalité Dans le milieu professionnel, l’étude de la personnalité est indispensable afin de connaître le profil d’un candidat ou d’un salarié. […]

L’importance d’avoir des pensées positives

La pensée et la croyance Un être humain est à la fois doté d’une croyance et d’une pensée. La pensée peut changer à tout moment […]

Comment gérer son stress avec un coach de vie ?

L’origine de votre stress Le stress est une pression émotionnelle, une notion prépondérante qui touche chaque individu. C’est une pression, la conséquence d’un fait entre […]

Vaincre sa timidité

Le contexte Parfois vous souhaitez délivrer un message assez simple. Face à certaines personnes, vous vous sentez pourtant inhibé, déstabilisé. Vous pouvez éprouver ce ressentiment […]

Vaincre ses peurs

La peur est une émotion normale La peur se définit comme une appréhension de ne pas arriver à réaliser quelque chose.Ce peut être par rapport […]

Augmenter son estime de soi

Cultiver l’amour de soi L’amour de soi est inconditionnel car il ne dépend pas de nos performances.Il est souvent lié à l’amour que l’on a […]

Communiquer efficacement avec son entourage

Comment communiquer efficacement ? Pour parvenir à communiquer efficacement avec son entourage, la communication non violente sera un très bon outil. Établir une communication non […]

Comment préparer un changement de vie ?

Trouver le bonheur et être heureux

Le bonheur Les valeurs sont ce qu’il y a de très important pour la personne. Chacun a ses propres valeurs. Elles évoluent assez peu dans […]

Gestion de conflit : calmer la colère d’une personne

Le contexte Albert Einstein a dit « la folie, c’est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent ». […]

Savoir formuler une critique constructive

Les effets néfastes d’une critique mal formulée Dans le cadre de la vie professionnelle, il faut savoir communiquer entre employé et employeur. Ce dernier se […]

Se lancer dans la réalisation de son projet

Le contexte Il y a des moments où vous avez envie d’entreprendre des projets sportifs, de changer de métier ou d’acheter un appartement. Ces projets […]

Développement personnel : avoir confiance en soi

Affronter les peurs Chaque jour, fixez-vous un objectif qui celui de braver vos peurs. Laissez-vous entrainer par l’idée de repousser de jour en jour vos […]

Comment se sentir plus léger ?

Comment se sentir plus léger au quotidien ? La vie de tous les jours est souvent remplie de stress. Vous pouvez vous laisser très vite […]

Comment éviter de tout remettre au lendemain ?

Comment arrêter de procrastiner ? Si vous avez la fâcheuse habitude de repousser au lendemain ce que vous auriez pu faire le jour même, cette […]