Recette de salade sucrée

Les ingrédients Pour réaliser cette salade, prévoyez les ingrédients suivants :
— De la salade de mâche
— Des mini betteraves
— Un avocat
— Des carottes en morceaux
— Des pamplemousses
— Des graines de sésame.

La préparation — Pour commencer, mettez la salade de mâche dans un saladier. Cette salade est réputée pour sa texture douce et son faible apport en calories. La salade de mâche a diverses appellations comme la doucette ou l’oreillette.
— Rajoutez dans le saladier des morceaux d’avocats pour embellir votre salade.
— Versez une petite quantité de pamplemousse et de betteraves. La pamplemousse est un fruit riche en vitamine C, il est donc bon pour la santé.
— Faites cuire les betteraves. Vous pouvez également les acheter déjà cuites dans vos épiceries habituelles.
— Ajoutez ensuite vos carottes dans le mélange. Ces dernières sont des légumes étonnants, car en dépit du fait qu’elles ont des couleurs différentes, elles apportent beaucoup de bienfaits à l’organisme.
— Versez ensuite les graines de sésame. Les graines de sésame sont des aliments qui apportent beaucoup de minéraux comme le zinc, le fer et le magnésium.
— Pour terminer, assaisonnez le tout avec une vinaigrette faite avec de l’huile d’olive et du citron. De cette manière, vous apportez un gout acidulé à votre salade.

Pour conclure Grâce aux informations apportées par notre invitée, vous savez maintenant préparer une salade sucrée. Pour étonner vos invités avec cette salade hors du commun, ne ratez pas la vidéo.