Les cellules de notre peau se renouvellent constamment. Suite à ce processus de régénération, des cellules mortes peuvent s’accumuler à la surface de l’épiderme et empêcher la respiration de celui-ci. Il est nécessaire de les éliminer régulièrement pour avoir une peau en parfaite santé, ce qui est justement le but de l’exfoliation ou gommage. Voici nos conseils.
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Etape 1/4 :
Utilisez des gants exfoliants
Il existe plusieurs types de gants exfoliants. Il y a les gants de crin qui sont faits à partir de polis d’animaux ou de fibres de sisal.Ils sont plutôt rugueux et très efficaces. Leur utilisation sur un peau fragile est toutefois déconseillée.
Pour les épidermes sensibles, il est plus pratique d’opter pour des gants de kessa ou des gants faits de coton ou de chanvre crocheté.
Ces derniers sont doux et n’agressent pas la peau.
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Etape 2/4 :
Faites mousser un gel douche
Sous la douche, humidifiez votre peau.Enfilez vos gants de gommage et mouillez-les également.
Versez une bonne quantité de votre gel douche usuel sur le creux de votre main.
Ensuite, frottez vos deux mains pour faire mousser le produit.
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Etape 3/4 :
Frottez vos pieds avec le gant exfoliant
Commencez par le talon, puis remontez le long de votre jambe jusqu’à la base de la cuisse.Frottez votre peau avec les gants de gommage en faisant des mouvements circulaires.
Insistez sur les zones rugueuses comme les genoux.
Notez qu’à part l’élimination des cellules mortes et autres impuretés à la surface de l’épiderme, ces gestes favorisent également la circulation du sang.
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Etape 4/4 :
Terminez par les bras et rincez
Passez votre gant de gommage sur vos bras tout en effectuant des massages circulaires.N’oubliez pas de bien frotter vos coudes.
Lorsque vous avez terminé l’exfoliation, rincez votre peau avec de l’eau tiède, puis séchez-la.
Ensuite, appliquez une crème hydratante sur votre corps pour apaiser les sensations de tiraillements qui résultent de l’opération de gommage.
Vous remarquerez après que votre peau sera douce, éclatante et plus souple. Vous pourrez faire une exfoliation une à deux fois par semaine selon le type de votre peau.
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